|
|
در جريان حوادث و سوانح بزرگ جمع و فراگيرعلاوه بر مشكلات جسمي، مسائل رواني نيز بازماندگان و آسيب ديدگان، امدادگران و عموم مردم را تحت تأثير قرار مي دهد و به ويژه افرادي كه در محل سانحه حضور داشته اند اكثراً دچار درجاتي از اختلال رواني خواهند گرديد كه ممكن است تا پايان عمر اثرات آن روانِ فرد و حتي زندگي وي را مختل نمايد. برخورد صحيح با موضوع رخداد سوانح طبيعي و پيامدهاي آن و برخورد مناسب با آسيب ديدگان مي تواند شدت اختلالات رواني ثانويه به سانحه را به حداقل برساند.
مراحل واكنش رواني در زمان وقوع سانحه و پس از آن و راه هاي مقابله با آن: ترس و وحشت، بهت زدگي، درماندگي، احساس ضعف و ناتواني شديد مرحله وقوع سانحه 1 به نقش خانواده و دوستان توجه شود. امدادگران بايد وضعيت افراد را درك كنند. رفتارهاي عصبي افراد بايد پذيرفته شود برخورد هوشمندانه با آسيب ديدگان انجام شود و فعاليت هاي شان در جهت مثبت هدايت شود ايجاد همبستگي بين مردم، لزوم كمك به بقيه، شركت در امداد رساني، بيرون كشيدن اجساد و انجام كارها به صورت بي پروا و گستاخانه، عصباني و تحريك پذير، با گذشت و ايثار زياد مرحله قهرمان گرايي 2 حمايت و كمك به ديگران به تعادل رواني آنها سرعت مي بخشد و از اختلالات بعدي جلوگيري مي كند و حس بدبيني و انتقام جويي را از بين مي برد. همزمان با رسيدن نيروي كمكي و كمك رساني اميد در افراد ايجاد مي شود، احساس آرامش و نشاط و سرخوشي و شادماني مرحله شادماني و فراموشي غم (يك هفته تا چند ماه) 3 حمايت رواني زياد از آسيب ديدگان ماندن در كنار آسيب ديدگان، براي كمك به آنها، ايجاد اعتماد به نفس و اميد در بازماندگان، تلاش براي توزيع عادلانه امكانات با همكاري مردم افراد تازه متوجه وسعت خسارات و فقدان ها مي شوند، از دست دادن روحيه،ناآرامي،خستگي، درماندگي، احساس افسردگي، اضطراب ، تحريك پذيري و احساس تنهايي شديد مرحله مواجهه با واقعيت (2 تا 3 ماه پس از وقوع سانحه) 4 پاسخگويي به نيازهاي مردم و رفع بلاتكليفي آنها از سوي مسئولين و مشاركت دادن مردم در بازسازي شروع به بازسازي رواني توسط خود افراد آسيب ديده و درك لزوم اتكا به نفس، در غير اين صورت باقي ماندن احساس ناراحتي و پرخاش و دشمني دروني مرحله تجديد سازمان (6 ماه تا يك سال پس از سانحه) بروز مي كند 5
3- موقعيت آسيب ديده را براي او شرح دهيد و بگوييد كه دقيقاً براي او چه مي خواهيد بكنيد. 4- با زبان ساده با او صحبت كنيد. به خاطر نفهميدن موضوع توسط آسيب ديده او را تحقير نكنيد.
5- با علاقه به او گوش دهيد و صحبت هاي او را قطع نكنيد و وقت كافي بگذاريد. 6- مصاحبه با او را جدي بگيريد و با هدف پيش برويد، سعي كنيد اگر متوجه حرف هاي شما نمي شود توضيح بيشتر بدهيد. 7- سعي كنيد بفهمد كه احساس او را درك مي كنيد ولي لازم نيست احساسي مثل او از خود نشان دهيد. 8- مانع بيان احساسات او مثل گريه كردن و ... نشويد.
9- فردِ آسيب ديده را با بستگان خود مقايسه نكنيد. 10- اگر اميد واقعي براي كمك بيشتر به او وجود دارد به او بگوييد ولي از دادن اميد بي خود و گفتن دروغ براي دلداري او خودداري كنيد. 11- فرد آسيب ديده در حريم شخصي و مسائل خصوصي آسيب ديده دخالت نكنيد تا اگر خود تمايل داشت صحبت كند. 12- از زور و اجبار در مقابل او استفاده نكنيد و صحبت كردن در مورد مسائل را به خود او واگذار كنيد. 13- با قضاوت شخصي خود با ديگران برخورد نكنيد و بيش از حد هم از آنها طرفدار نكنيد. 14- به آنها نخنديد ولي مي توانيد اگر آنها خنديدند با آنها بخنديد. 15-اصطلاحات تكراري مثل «غصه نخور، درست مي شود و ...» به كار نبريد. 16- مانع از ايجاد وابستگي بين خود و آسيب ديده شويد. 17- اطلاعات مربوط به مرگ بستگان، خرابي منزل و ... را درست به او بدهيد و دروغ نگوييد. 18- افراد را از ديدن جنازه عزيزان شان به هيچ وجه محروم نكنيد. 19- از باورها و اعتقادات ديني افراد براي آرامش بخشيدن به آنها كمك بگيريد.
20- افراد را به شركت در مراسم تشييع جنازه و نماز ميت تشويق كنيد. 21- افراد را به زور از محل سكونت خود دور نكنيد. 22- مانع تجمع داغ ديدگان دور يكديگر نشويد. 23- افراد را در فعاليت هاي اجتماعي – ورزشي و بازسازي شركت دهيد. 24- در صورت وقوع درگيري افراد را از هم جدا كنيد و از ادامه بحث و جدل خودداري كنيد. 25- در صورت شديد بودن علائم در فرد حتماً از تيم متخصص حمايت رواني ( روان پزشك، روان شناس، مددكار) كمك بگيريد. 26- كودكان را از والدين خود جدا نكنيد و اگر مادر يا كودك جراحتي دارند كه مي توانند در كنار هم باشند حتماً در كنار يكديگر بمانند در غير اين صورت كودك را به يكي از بستگان نزديك بسپاريد تا مراقب او باشد و او را مورد نوازش قرار دهند. اگر پدر يا مادر كودك فوت كرده اند بستگان نزديك از او حمايت كنند و چيزي كه از فرد متوفي باقي است مثل روسري، تسبيح و ... كه كودك با آن آشناست در اختيار كودك بگذارند. 27- از جابجايي محل اقامت كودك حتي الامكان خودداري كنيد و به تغذيه و بهداشت او رسيدگي كنيد. 28- امكانات بازي و سرگرمي براي كودك فراهم كنيد و سعي كنيد او را شاد نگه داريد. برچسب‌ها:
|
امکانات وب
<-PollItems->
| ||||||||||||||
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
